Wenn wir Schmerz als ganzheitliches Geschehen verstehen, beziehen wir nicht nur  körperliche Vorgänge ein, sondern erkennen, dass auch seelische Aspekte wie Stimmung, Aufmerksamkeit und Bewertung, sowie soziale Zusammenhänge genauso beteiligt sind.

Als Ergänzung zur medizinischen Behandlung haben wir so die Möglichkeit, den Schmerz auch auf mentalem Weg gezielt positiv zu beeinflussen und zu lindern.

Dazu biete ich Einzelsitzungen, Workshops oder Kurse an. Wir sprechen über diverse Möglichkeiten der Schmerzbewältigung und Sie erlernen, wie Sie mit Mentaltraining, Entspannungsübungen, Visualisierungs- oder Dissoziationsübungen Ihre Schmerzen lindern können.

Sehr oft kann auf diese Weise die Schmerzmitteleinnahme verringert werden.