In der Ruhe und Abgeschiedenheit der Nordseeinsel Spiekeroog erhalten Sie Anregungen und Hilfsmittel, die Ihnen helfen, besser mit Stress umzugehen. Das Erkennen und die Reflexion konkreter (Stress-)Situationen im beruflichen und privaten Alltag und die Entwicklung[…]

  Schmerzen können die verschiedensten Ursachen haben und in unterschiedlicher Stärke und Häufigkeit auftreten. Auf Dauer könne sie einen zermürben. Nachdem Ursache und Behandlung medizinisch abgeklärt sind, kann mit dem Schmerzlinderungstraining begonnen werden. Wir sprechen[…]

  Das ist eine Einladung, dem Weihnachtstrubel zu entgehen. Wir machen es und recht gemütlich, genießen den Duft von Plätzchen und Tee und plauschen und lauschen den Gedichten, die du oder ich vortragen. Bitte melde[…]

  Es kann schon vorkommen, dass man durch anhaltenden Stress oder belastende Probleme ganz den Blick dafür verliert,  man braucht und wo man Erholung finden kann. Ich möchte Ihnen einen Rahmen bieten, in dem in dem[…]

  Weil wir im 1. Kurs schon die theoretischen Grundlagen besprochen haben, können wir uns in diesem Workshop ganz auf praktische Übungen einlassen und auf die individuellen Bedürfnisse besser eingehen. Teilnahme Gebühr 60 ,-€ Für[…]

Im Autogenen Training lernen Sie, innerlich aus dem Alltagstrubel auszusteigen, auf Ruhe umzuschalten, und zu sich zu kommen. Das regelmäßige Training wirkt sich harmonisierend auf Herz, Kreislauf, Magen, Darm, Schlaf und das Immunsystem aus. Konzentration[…]

  In der Ruhe und Abgeschiedenheit des Klosters Salmünster erhalten Sie Anregungen und Hilfsmittel, die Ihnen helfen, besser mit Stress umzugehen. Das Erkennen und die Reflexion konkreter (Stress-)Situationen im beruflichen und privaten Alltag und die[…]

In der Ruhe und Abgeschiedenheit der Nordseeinsel Spiekeroog erhalten Sie Anregungen und Hilfsmittel, die Ihnen helfen, besser mit Stress umzugehen. Das Erkennen und die Reflexion konkreter (Stress-)Situationen im beruflichen und privaten Alltag und die Entwicklung[…]

  Probleme zu Hause, Stress bei der Arbeit, oder man glaubt, das Leben verläuft gerade in einer völlig falschen Richtung. In diesen Situationen ist es wichtig, im Blick zu behalten, was einem gut tut, wo[…]

Schon Albert Schweitzer fand, dass neben der Heilkraft des „äußeren“ Arztes, also des Mediziners, auch immer der „ innere“ Arzt, einen entscheidenden Einfluss auf den Verlauf der Genesung hat. Dabei spielen unsere Erwartungen und Einstellung[…]