Kurse/Workshops

Termin Informationen:

  • Sa
    23
    Nov
    2019

    Selbstfürsorge und Selbstwirksamkeit

    10:00 – 14:30CEB- Praxis, Schichaustr. 4, Frankfurt

     

    Es kann schon vorkommen, dass man durch anhaltenden Stress oder belastende Probleme ganz den Blick dafür verliert,  man braucht und wo man Erholung finden kann. Ich möchte Ihnen einen Rahmen bieten, in dem in dem Sie sich erinnern und entdecken können, was Sie stärkt, was Ihnen gut tut und sich (wieder) bewusst machen, wie Sie sich selbst gut tun können.
    In einfachen Übungen befassen wir uns mit dem Wohlbefinden und angenehmen Erleben im Alltag und wir machen eine Übung zur Stärkung des Vertrauens in die eigenen Stärken.

    Die Kursgebühr beträgt 60 €.  

    Vorherige Anmeldung ist erforderlich.