Kurse/Workshops

Termin Informationen:

  • Di
    18
    Sep
    2018
    Di
    23
    Okt
    2018

    6 Abende zum Entspannen und Wohlfühlen

    18:30CEB-Praxis, Schichaustr. 4, 60314 Frankfurt
    In einer kleinen Gruppe, in schöner, lockerer Atmosphäre von Stress und negativen Gedanken abschalten, loslassen, sich dem Körper, Geist und den Gefühlen bewusst werden und das innere Gleichgewicht stärken.
    Sie lernen verschiedene Entspannungstechniken von Atementspannung über einfache Meditation, Entspannung in der Bewegung, Achtsamkeitsübungen bis Selbsthypnose kennen und haben die Möglichkeit, ihre Erfahrungen mit den anderen TeilnehmerInnen auszutauschen
    6 Termine dienstags, 80 €
    Anmeldung erforderlich