In der Hypnoseanwendung gibt es sehr viele umfangreiche Methoden. Jeder Mensch ist einzigartig. Deswegen sollte die Behandlung auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt sein. Im Trancezustand erreiche ich Bereiche des Gehirns, die unserem Bewusstsein im normalen Wachzustand nicht zugänglich sind. In der hypnotischen Trance ist es möglich, innere Blockaden zu lösen, Ressourcen zu stärken, Heilungsprozesse durch positive Visualisierung zu fördern. Hinderliche Glaubenssätze, die uns unbewusst bestimmen, können in förderliche umgewandelt werden. Ein Beispiel: „ich bin es nicht wert“ in „ich bin es wert“.
Bei manchen Menschen löst Stress Appetit oder unkontrolliertes Naschen aus. Die Regulierung des vegetativen Nervensystems durch wiederholte Entspannungstrancen oder -training kann dazu führen, dass sich das Essverhalten und das Körpergewicht wieder regulieren.
Unter Hypnose kann man direkte Suggestionen einsetzen um Verhaltensänderungen dauerhaft herbeizuführen wie bei der Raucherentwöhnung und der Gewichtsreduktion.
Abnehmen mit Hypnose? Wie funktioniert das?
So gehe ich vor:
Die erste Sitzung dauert ca. 1,5 – 2 Std. Bevor es zur eigentlichen Abnehmhypnose kommt, besprechen wir, was zu dem Übergewicht geführt hat. Die Gründe liegen bei jedem Menschen anders. Manchmal ist es Ernährung, Stress, Sorgen, zu wenig Bewegung … Vielleicht kann man hier ansetzen und evtl. etwas verändern? Vielleicht möchten Sie sich vornehmen, auf Süßigkeiten zu verzichten, mehr Sport treiben … Dann schauen wir das Ziel an. Welches Gewicht wollen Sie erreichen? Welche Kleidergröße? Was wird dann anders sein? Wie sieht die zukünftige Ernährung aus?
Erst dann folgt die erste Hypnose. Sie basiert auf den Gesprächsresultaten und richtet sich ganz nach Ihren persönlichen Wünschen. Zur Verfestigung sollte auf jeden Fall bald eine zweite, kürzere Sitzung folgen und danach kommt es darauf an, wie Sie sich fühlen. Manchmal ist es ratsam, die Hypnose in zeitlichen Abständen zu wiederholen. Auch die Abstände sind individuell verschieden. Das kann schon nach 14 Tagen der Fall sein oder erst nach 4 Monaten.
Durch die Gewichtsreduktionshypnose verändern Sie Ihr Essverhalten und reduzieren das Bedürfnis nach Dickmachern. Das Abnehmen geschieht in ihrem Tempo und fast von alleine. Ich habe selbst die Erfahrung gemacht, dass ich ganz locker an den Süßigkeiten im Supermarkt vorbei gehen konnte. Sie hatten einfach nichts mehr mit mir zu tun.
Die Kosten: 1. Sitzung 150 €, alle weiteren Sitzungen 80 €
Vor einer hypnotischen Behandlung muss ich die gesundheitlichen Befunde abklären: Ich behandele nicht bei Schwangerschaft, sehr niedrigem Blutdruck, Bulimie, Alkohol- oder Drogensucht, Psychosen, endogenen Depressionen.
Gerne stehe ich Ihnen für Rückfragen zur Verfügung